حرکات ورزشی ای که در ادامه مطلب هست میتواند به اب کردن چربی های دور شکم کمک کند
حرکات ورزشی ای که در ادامه مطلب هست میتواند به اب کردن چربی های دور شکم کمک کند

از حرکات ورزشی زیر میتوان برای آب کردن چربی دور شکم و کمر و  پهلوها 

استفاده نمود.

 

حتماً به خاطر داشته باشید قبل از شروع حرکات  با کمی  نرمش کششی بدنتان

 را آماده کنید.

 

S A L I J O O N

 

S A L I J O O N

 

S A L I J O O N

 

S A L I J O O N

 

S A L I J O O N

 

S A L I J O O N

 

S A L I J O O N

 

S A L I J O O N

 

S A L I J O O N

 

S A L I J O O N

 

S A L I J O O N

 

S A L I J O O N

 

S A L I J O O N


نظرات شما عزیزان:

نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:







تاريخ : چهار شنبه 20 آذر 1392
| 20:49 | نویسنده : امیر حسین یاری |
.: Weblog Themes By VatanSkin :.
طراح قالب وبلاگ ساده : وطن اسکین | Weblog Themes By : VatanSkin.com